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 J'suis tanné du temps des Fetes

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Stéphane

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MessageSujet: J'suis tanné du temps des Fetes   Sam 26 Déc 2015 - 14:40

Ca pas d'allure comment je mange comme un porc depuis une semaine, sans oublier l'alcool...
beurk2 beurk

J'vais y aller normalement ajd et dans les jours a venir, j'dois avoir engraissé de 5 lbs,
sans farce ! No

Tantot j'vais aller décrasser la mécanique au gym, 40 min de bon cardio Very Happy et la prochaime fois des poids.
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moucelyne

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MessageSujet: Re: J'suis tanné du temps des Fetes   Sam 26 Déc 2015 - 20:07

Pôvre toi, et y a juste Nowell de passer, y reste encore le jour de l'an!....hi hi hi hi
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Ti-Verraw

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MessageSujet: Re: J'suis tanné du temps des Fetes   Dim 27 Déc 2015 - 9:55

Mets-toi un gag-ball dans les party de bouffe.... lol!
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MessageSujet: Re: J'suis tanné du temps des Fetes   Dim 27 Déc 2015 - 12:08

Stéphane a écrit:
Ca pas d'allure comment je mange comme un porc depuis une semaine, sans oublier l'alcool...
beurk2 beurk

Ton problème ,c 'est juste un manque de rigueur et de volonté bouff de rire
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Stéphane

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MessageSujet: Re: J'suis tanné du temps des Fetes   Dim 27 Déc 2015 - 14:27

Hier, seulement 2 repas équilibré a portion NORMAL,
1 bières low calories et sucres, oui oui, une seule pi pas de vin ou porto etc etc.
40min de bon cardio,

Sérieusement j'me sentait mieux dans la soirée,
j'vais faire la meme chose ajd jusqu'au 31,
gym 2 autres fois d'ici le 31.

Un p'tit laissé aller le 31 ou 1 ou les 2 Wink
Pi je m'enligne pour le top shape a partir du 2 inclusivement.
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Stéphane

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MessageSujet: Re: J'suis tanné du temps des Fetes   Mar 29 Déc 2015 - 18:03

Ca continue,
repas équilibré sans portion de fou,
pas de snack entre les repas,
hier encore au gym,
demain au gym.

cheers

moucelyne a écrit:
Pôvre toi, et y a juste Nowell de passer, y reste encore le jour de l'an!....hi hi hi hi

Ici on fete de 23-24-25 correctement bouff de rire

Le jour de l'ans c'est tranquille, chaqu'un pour soit relaxe a leur facon Tost soul2 mort soul
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MessageSujet: Re: J'suis tanné du temps des Fetes   Sam 2 Jan 2016 - 16:21

moi c le contraire ti souper s noel en famille pi PARTY AVEC LES AMIIIIIIIIS le 31 ca pas été facille cette année................. beurk2 beurk2 beurk beurk beurk mort soul mort soul mort soul mort soul
j commence a feeller mieux
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Stéphane

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MessageSujet: Re: J'suis tanné du temps des Fetes   Sam 2 Jan 2016 - 21:01

C'est pas fait fort les jeune de nos jours, des vrai tapettes bouff de rire bouff de rire
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Stéphane

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MessageSujet: Re: J'suis tanné du temps des Fetes   Dim 3 Jan 2016 - 16:28

cheers Fini
s'était bin bin bin l'fun Tost soul2 bouff , mais trop d'abus beurk2 et dépenser partout avec 2 semaines de salaire en moins ca parrait, c'est fou comment tout tourne autour de l'argent, ca a en vient fatiguant Rolling Eyes

Ca doit pas etre facile la vie avec aucune économie de coté Crying or Very sad
J'vois mon ami avec aucune cenne qui l'attend et c'est plus fort que moi, faut que j'lui donne des petites affaires et l'invite souvent a souper, il fait pitié et ca m'atriste.
Si je gagne a la Loto j'vais lui faire remonter la pente king

La petite routine , travail, gym, etc et une paye dans 2 semaines vont faire du bien a ma vieille carcasse et mon mental bouff de rire
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Stéphane

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MessageSujet: Re: J'suis tanné du temps des Fetes   Lun 4 Jan 2016 - 9:42

le retour au travail a pas été difficile cheers
Il fallait etre prudent dans les secteurs résidentielle il y avait beaucoup de glace noir sur les coins de rue.
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MessageSujet: Re: J'suis tanné du temps des Fetes   Mar 5 Jan 2016 - 16:53

moi j commence l université jeudi cheers cheers cheers cheers
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MessageSujet: Re: J'suis tanné du temps des Fetes   Ven 15 Jan 2016 - 0:29

pi EL gros la remise en forme marche tu ???? bouff de rire Laughing Laughing Laughing
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Stéphane

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MessageSujet: Re: J'suis tanné du temps des Fetes   Ven 15 Jan 2016 - 23:02

Oui M.
je vais etre TOP SHAPE pour l'été cheers
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MessageSujet: Re: J'suis tanné du temps des Fetes   

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